Im Rahmen des internationalen Frauenfilmfestivals vom 09.-14.04.2013 in Dortmund gibt es auch in diesem Jahr ein umfangreiches Weiterbildungsprogramm. Neben einem umfangreichen Filmprogramm ist so auch für ein umfangreiches plus an Wissen gesorgt. Thematischer Schwerpunkt der Workshops ist die Meditation.

Wer meditiert, lernt sich innerlich zu sammeln und bewusst wahrzunehmen. Dadurch werden nicht nur Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz erhöht, sondern auch Mitgefühl, Verantwortungsbewusstsein, ethische Kompetenz und Gestaltungskraft entwickelt. Qualitäten, die für Medienberufe von großer Bedeutung sind. Es wird dazu eingeladen, bei sich selbst einzukehren und die Kraft der Zentrierung unmittelbar zu erfahren. Die Seminare führen in die Praxis der Achtsamkeit ein und unterstützen dabei, verborgene Ressourcen und eine neue Art der Konfliktlösung für Ihre beruflichen Anliegen zu nutzen.

Alle Informationen zum Frauenfilmfestival und den angebotenen Workshops gibt es auf der Website und in den angehängten Dateien.